پرتاب اوت

قوانین فوتبال روش پرتاب توپ از خطوط کناری را مشخص می کنند . بازیکن باید در مقابل زمین ایستاده و هر دو پای خود را بر رو یا پشت خط کناری قرار دهد . برای پرتاب توپ از هر دو دست استفاده می شود بدین ترتیب که : دست ها در پشت سر قرار گرفته و توپ به هر نقطه ای پرتاب می شود . بسیاری از بازیکنان وقت خود را صرف پرتاب توپ از خطوط کناری نمی کنند و دیده می شود که در پرتاب های خود مرتکب اشتباهات بی شماری می شوند . هنگامی که دو دست را بکار می برید می توانید جهت توپ را مشخص کنید . قانونی وجود دارد که می گوید : « بازیکنی که توپ را از خطوط کناری دریافت می کند به عنوان آفساید مطرح نمی شود » . بنابراین پرتاب بهتر ، خطرات بیشتری برای حریف ایجاد می کند . بازیکنانی وجود دارند که می توانند توپ را تا فاصله 30 متری پرتاب کنند . هنگامی که توپی از خطوط کناری نزدیک دروازه پرتاب می شود تاثیری نظیر کرنر دارد .
در این مورد می توانید از حالت ایستاده یا دویدن توپ را پرتاب کنید . زمانی که توپ را از حالت ایستاده پرتاب می کنید باید آن را در حالتی نگاه دارید که انگشت مشت و نشان با یکدیگر تماس یابند . توپ با نوک انگشتان و نه کف دست تماس می یابد . بازوان را در پشت سر خم کنید . پاها را از یکدیگر باز کرده و وزن بدن را میان آن دو تقسیم کنید . توپ با کمک و همکاری پاها ، بدن ، شانه ها ، بازوان ، مچ ها ، دست ها و انگشتان به خوبی پرتاب می شود . عمل پرتاب با خم کردن بدن به طرف جلو ، مستقیم کردن بازوان و قرار دادن نوک انگشتان به طرف پایین خاتمه می یابد . عمل پرتاب پس از دویدن و برداشتن 6 یا 8 قدم موثرتر واقع می شود . در پرتاب توام با دویدن اجازه ندهید که در لحظه پرتاب هیچ یک از پاها خارج زمین قرار بگیرند . پرتاب توام با دویدن موجب می شود که توپ مسافت بیشتری را طی کند .

لیست زیر به منظور تمرین در دو نوع پرتاب تهیه شده است :

• پرتاب را از حالت های ساکن و دویدن بدون توپ تمرین کنید .
• این عمل را توام با توپ تمرین کنید و به مسافت پرتاب توجهی نکنید .
• این عمل را توام با توپ تکرار کنید ولی بتدریج کوشش در افزایش قدرت پرتاب کنید .
• این عمل را با توپ سنگین تر یا توپ طبی (توپی که توسط شن پر شده است ) تمرین کنید .
• عملیاتی را که با توپ فوتبال فرا گرفته اید تکرار کنید . توجه مخصوصی به اشتباهات قبلی خود نموده و سعی در پیشرفت پرتاب کنید .
• پرتاب توپ به طرف دوستان را در جهات و فواصل مختلف تمرین کنید .
• برای کامل کردن تکنیک های مختلف عمل پرتاب را با بازیکنان تیم خود در تیم مقابل تمرین کنید .
• انتخاب تکنیک ها را در شرایط لازم فرا بگیرید . هنگامی که متوجه مهارت خود در یک یا دو تا از پرتاب ها شدید بهتر و بیشتر در بازی تیم موثر خواهید بود .

نحوه صحیح پرتاب اوت در فوتبال

پرتاب توپ اوت روشی برای شروع مجدد بازی محسوب می شود.
از پرتاب توپ اوت، گل محسوب نمی شود.
پرتاب توپ اوت اعلام می شود:
- وقتیکه تمام توپ از روی خط طولی، خواه از روی زمین یا هوا عبور کند.
- از نقطه ای که توپ از خط طولی عبور کرده، پرتاب انجام می شود.
- پرتاب توسط بازیکن مقابل بازیکنی که آخرین بار، توپ را لمس کرده انجام می شود.

چگونگی اجرا
در لحظه پرتاب توپ، پرتاب کننده باید:

- صورتش به طرف زمین باشد
- قسمتی از هر پای او روی خط طولی یا روی زمین خارج از خط طولی باشد
- از هر دو دست برای پرتاب استفاده کند
- توپ از پشت و بالای سر پرتاب شود
بازیکن پرتاب کننده توپ اوت، نمی تواند توپ را لمس کند تا توپ بوسیله بازیکن دیگر بازی شود. توپ وقتیکه وارد زمین شد در بازی خواهد بود.

تخلفات و تنبیهات
پرتاب اوت بوسیله بازیکن دیگری جز دروازه بان
اگر بعد از اینکه توپ در جریان بازی قرار گرفت، پرتاب کننده توپ را قبل از تماس با بازیکن دیگر، برای بار دوم (جز دستهایش) لمس کند:
- یک ضربه آزاد غیر مستقیم برای تیم مقابل اعلام و این ضربه از محلی که خطا اتفاق افتاده، زده می شود.

اگر بعد از اینکه توپ در جریان بازی قرار گرفت، پرتاب کننده توپ را قبل از تماس بازیکن دیگر عمدا" با دست لمس کند:
- یک ضربه آزاد غیر مستقیم برای تیم مقابل اعلام، و این ضربه از محلی که خطا اتفاق افتاده، زده می شود.
- در صورتیکه خطا در داخل محوطه جریمه پرتاب کننده اتفاق بی افتند، یک ضربه پنالتی برای تیم مقابل اعلام می شود.

نحوه پرتاب توپ به داخل

پرتاب اوت توسط دروازه بان
اگر بعد از اینکه توپ در جریان بازی قرار گرفت، دروازه بان توپ را قبل از تماس با بازیکن دیگر، برای بار دوم (جز با دستهایش) لمس کند:
- یک ضربه آزاد غیر مستقیم برای تیم مقابل اعلام می گردد، و این ضربه از محلی که خطا اتفاق افتاده، زده می شود.

اگر بعد از اینکه توپ در جریان بازی قرار گرفت، دروازه بان توپ را قبل از تماس با بازیکن دیگر، عمدا" با دستهایش لمس کند:
- اگر خطا در خارج از محوطه جریمه دروازه بان اتفاق بی افتد، یک ضربه آزاد مستقیم برای تیم مقابل اعلام، و این ضربه از محلی که خطا اتفاق افتاده، زده می شود.
- اگر خطا در داخل محوطه جریمه اتفاق افتد، یک ضربه آزاد مستقیم برای تیم مقابل اعلام، و این ضربه از محلی که خطا اتفاق افتاده، زده می شود.

اگر بازیکن حریف به منظور گیج کردن پرتاب کننده رفتار غیر منصفانه ای داشته باشد یا برای او مانع ایجاد کند:
- به دلیل رفتار غیر ورزشی، اخطار – کارت زرد – می گیرد.
- پرتاب بوسیله بازیکنی از دسته مقابل انجام خواهد شد.